Soul Sunday

­čĆľ´ŞĆSoul Sunday!
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Der Alltag ist stressig, die Tage vollgepackt, jede Minute verplant, die Wochenenden sind f├╝r Erledigungen oder zum Feiern da.
In freien Minuten kommt Netflix zum Einsatz, um den stressig Alltag zu vergessen oder sich zu erholen.

 

Aber wirkliche Erholung kommt h├Ąufig viel zu kurz. Oft ist man gestresst, m├╝de, hat Magenschmerzen oder Kopfschmerzen und beantwortet die typischen Floskeln nach dem Wohlbefinden mit: "mir geht es gut". Aber geht es einem wirklich gut?

 

Heute muss immer alles besser sein, auf Instagram postet man gl├╝cklich Bilder von der perfekten Freizeit, als Schein f├╝r alle anderen. Wie geht es einem wirklich und nimmt man sich gen├╝gend Zeit f├╝r sich selber?

 

Dazu habe ich einen sch├Ânen Beitrag gefunden und kann dazu nur sagen. Nimm Dir Zeit f├╝r DICH! Lass die Seele baumeln und mach was DICH gl├╝cklich macht.

In diesem Sonne w├╝nsche ich Euch einen tollen Sonntag.

 

https://impulsdialog.de/ueber_uns/blog/entspannung-ausgleich-balance-koerper-geist-stress-auszeit-alltag-hoechstleistungen-uebungen-methoden

 

Www.physio-anjathimm.de